Comment bien débuter ta démarche zéro déchet ?

De Nathalie
Tous les objets indispensables pour une démarche zéro déchet facile

Voici quelques conseils simples pour bien débuter ta démarche zéro déchet. Tu es perdu.e et tu ne sais pas comment commencer ? Laisse-moi te dire que tu es tombé.e au bon endroit. En effet, cet article va te guider dans tes premiers pas pour réussir ta transition zéro déchet en douceur. Que ce soit, dans ta vie quotidienne, dans ta cuisine ou dans ta salle de bain, voici quelques astuces qui te permettront de changer tes habitudes et de bien débuter ta démarche zéro déchet.

La règle des 5 R

  • REFUSER : Refuser le superflu autant que possible en éliminant les objets jetables nocifs pour l’environnement et la santé
  • REDUIRE : Réduire notre surconsommation d’objets inutiles. Par exemple nos achats de vêtements ou d’appareils électroniques. Avant d’acheter, posons-nous la question : en avons-nous vraiment besoin ?
  • REUTILISER : réutiliser ce que nous avons déjà avant d’acheter de nouvelles choses. Acheter d’occasion avant d’acheter neuf pour permettre de valoriser les ressources qui existent déjà plutôt que de créer de la demande pour de nouvelles ressources. Réparer quand cela est possible, nos vêtements et nos appareils électroniques afin de prolonger leur durée de vie.
  • RECYCLER : recycler lorsqu’on ne peut pas refuser, ni réduire ni réutiliser. Mais attention le recyclage n’est pas toujours une solution vertueuse.
  • RENDRE A LA TERRE : rendre à la terre ou composter nos déchets organiques (restes alimentaires, épluchures de fruits et légumes, déchets verts, papier, carton, …)

Il s’agit de repenser notre manière de consommer, en réduisant à la source les déchets que nous produisons, en allongeant la durée de vie des biens et en repassant notre consommation dans une logique d’économie plus circulaire. 

Bonne nouvelle car si tu lis cet article, c’est que tu as envie de changer et les choses. Je te dis BRAVO pour cette initiative, parce qu’il faut du courage pour changer ses habitudes.

Débuter le zéro déchet par des choses simples

Dans ton quotidien, il est tou à fait possible d’agir sur des choses simples qui sont à la portée de tous.

sac en tissu pour les courses tissu wax

Le tote bag

C’est un sac en tissu réutilisable que tu peux l’emporter partout : pour faire tes courses, aller en cours, etc. Avec des styles différents, c’est devenu un accessoire de mode. Pratique, il est lavable très facilement. Un passage par la machine à laver et le tour est joué. Le tote bag permet d’éviter l’utilisation de sacs en plastique jetables qui sont très polluants pour la planète. Il existe beaucoup de créatrice sur Instagram ou Etsy. Celui-ci vient d’une de mes créatrices préférées Terika Atelier.

Le bee wrap

Connais-tu le bee wrap ? C’est est un carré de tissu recouvert de cire d’abeille (“bee” en anglais) qui lui permet d’adhérer aux plats et aux sandwichs. Avec lui, plus besoin de film plastique ou de papier d’aluminium. Il est imperméable et se lave sous l’eau froide. Quelques précautions tout de même, il faut éviter de le mettre en contact direct avec les aliments crus (viande ou poisson) pour des questions d’hygiène. Ne le met pas non plus sur des plats chauds car la cire d’abeille risque de fondre. De plus, il est très pratique pour emporter des aliments dans ton sac pour la journée, type collation ou sandwich. Enfin, il existe différentes tailles et coloris. J’ai acheté les miens dans une boutique en ligne You and Bee.

Bee wrap sur saladier
Vêtements de seconde main sur un cintre

Les vêtements en seconde main

Avant d’acheter, on se pose la question : en ai-je vraiment besoin ? Parfois on oublie ce que l’on a dans nos placards ! Sais-tu qu’un vêtement est porté en moyenne 5 fois. Pense à échanger tes vêtements avec ton entourage ou achète en seconde main sur des sites tels que Once Again, Vide Dressing ou Vinted.
Il est également possible de louer tes vêtements pour les grandes occasions sur Le Closet. Cela t’évite de dépenser des sommes importantes pour un vêtement que tu ne vas porter qu’une fois.
Et si tu n’utilises plus tes habits et tes accessoires, vends-les sur le Bon Coin ou donne-les sur Geev ou chez Emmaus.

La gourde

Pour tous tes déplacements, opte pour la gourde isotherme. Elle te permet de conserver ta boisson fraîche, surtout l’été. Comme tu t’en doutes, le plastique est l’un des fléaux majeurs de notre planète. Chaque minute dans le monde, ce ne sont pas moins d’un million de bouteilles plastiques qui sont vendues. 500 milliards, c’est le nombre impressionnant de bouteilles plastique qui pourraient être vendues chaque année dans le monde, dès 2021, si rien ne change. Chacun doit prendre sa part de responsabilité. Alors ce petit geste, aussi anodin qu’il soit, peut contribuer à réduire l’utilisation du plastique. Les tailles et les coloris sont variés. La gourde devient un accessoire de mode à part entière. La planète te dit merci.

Gourde isotherme made in france

Des gestes simples dans ta salle de bain

Voici quelques initiatives que tu peux démarrer dans ta salle de bain. En plus d’avoir des produits plus sains pour ta santé, ils te feront également économiser de l’argent.

Lingettes démaquillantes Alterosac

Les lingettes démaquillantes réutilisables

Sais-tu qu’une femme utilise en moyenne en France 2190 cotons démaquillants chaque année ? Pour moi c’est le premier geste zéro déchet que tu peux réaliser simplement. Utilise des lingettes démaquillantes en microfibre que tu pourras réutiliser pendant plusieurs années. Fini le coton jetable et bonjour les économies. Plus besoin de démaquillant non plus. Si tu te maquilles peu (mascara et fond de teint léger), passe la lingette sur ton visage et tes yeux, sans trop frotter. Et le tour est joué ! Pour te démaquiller utilise de l’eau florale de lavande ou de bleuet ou un peu d’huile de jojoba que tu déposes directement sur ta lingette. Celles-ci viennent de la boutique zéro déchet Demodha. Elles sont au prix de 12€, les 5 lingettes avec leur filet de lavage.

Coton tige réutilisable

Le coton tige Last Swab est réutilisable plus de 1000 fois. Il est aussi efficace que celui qu’on utilise habituellement. La tige est en nylon et les pointes sont en TPE, matériel souvent utilisé dans les produits de santé. Le boîtier est en PLA, un polymère biodégradable à base de maïs. Pour le nettoyer, il suffit de le passer sous l’eau savonneuse. Il se range dans son étui, disponible dans plusieurs coloris. Attention, cependant il existe beaucoup de contrefaçon sur internet. Last swab est la marque officielle. Il est au prix de 9,95€.  Chaque jour, 1.5 milliard de cotons tiges jetables sont produits, pour 1 seule utilisation. 

Coton tige réutilisable en silicone dans sa boite
Shampoing solide écologique

Le shampoing solide

Economique, écologique et doux pour les cheveux, le shampoing solide utilise des tensio-actifs doux pour les cheveux. Il est respectueux de l’environnement et s’utilise très facilement. Souvent en forme de galet, il se frotte sur les cheveux mouillés. De plus, il mousse comme un shampoing classique, contrairement aux idées reçues. Enfin, tu économiseras de l’argent puisqu’il équivaut à 2 flacons de 250 ml de shampoing classique.

Ces dernières années, plusieurs marques ce sont développées. Tu auras le choix en fonction de ta texture de cheveux. Son prix se situe autour des 10€. Mes marques préférées sont Pachamamai, Druydes, Lamazuna.

Le déodorant solide

Simple et efficace, le déodorant solide permet de supprimer les emballages en plastique. Avec lui, plus de déchet et place aux économies. En effet, il dure aussi longtemps que deux sticks de déodorants classiques. Contrairement aux déodorants industriels qui comportent un grand nombre de substances dangereuses pour la santé (sels d’aluminium par exemple), le déodorant solide est beaucoup plus sain pour la santé car il est souvent d’origine 100% naturel. Alors pourquoi pas ? Tu trouveras plusieurs marques qui proposent des produits très efficaces : Clémence et Vivien, Lamazuna, les Petits Prodiges, etc.

déodorant maison dans sa boite métallique

Zoom sur la boutique en ligne Demodha, spécialisée dans les articles zéro déchet

La boutique Demodha a été créée il y a un an, par Anjena Damodar, une jeune femme originaire de Besançon. Elle propose un large éventails d’articles zéro déchet : de la cuisine à la salle de bain en passant par les objets du quotidien. L’objectif de sa démarche est d’inciter le plus grand nombre à atteindre le zéro déchet progressivement avec des alternatives durables et écologiques.

Anjena sélectionne des marques qui sont accessibles à la bourse du plus grand nombre tout en étant bio et éthiques. Pour elle, “le plus important est que tout le monde puisse faire des efforts à son niveau tout en respectant la nature et en faisant des économies.”

Retrouve une large gamme d’articles zéro déchet dans sa boutique en ligne.

Chiffres clés

0
cotons démaquillants sont utilisés en moyenne par par une femme en France
0
milliards de serviettes hygiéniques sont jetées chaque année
0
millions de déchets sont produits chaque année en France

Greenkit, une plateforme de vente de produits éco-responsables et made in France

L’objectif de Greenkit est de faire de la consommation responsable une norme, en sélectionnant des marques engagées et respectueuses de l’environnement. Greenkit propose des produits durables et made in France.

Fondée par Tom et Thomas, deux jeunes ingénieurs originaires de Montpellier, la plateforme souhaite accompagner le plus grand nombre vers une transition écologique. Un système pour fidéliser les consommateurs et les partenaires a d’ailleurs été développé en ce sens : le “Green” est un point de fidélité que les les clients gagnent lors de leurs commandes. Plus les produits achetés sont écologiques, plus on a de chance de cumuler de Green. Ces points permettent ensuite d’obtenir des réductions ou d’en faire don aux associations, de les utiliser en magasin ou directement sur la plateforme Greenkit.

Rendez-vous sur Greenkit pour vos achats responsables.

C’est le moment de te lancer !

J’espère que cet article aura pu t’éclairer sur tes interrogations et tes réticences sur le sujet. Je pense que tu es maintenant au point sur comment bien débuter ta démarche zéro déchet. Aussi je t’invite à démarrer par ce qui te semble le plus facile. Et tu verras, qu’au fur et à mesure, tu voudras tenter autre chose.

Donc je te dis merci pour la planète et j’espère que tous ensemble nous pourrons faire avancer les choses. Enfin, si tu veux tenter des recettes maison, tu peux démarrer par la recette du déodorant maison à la noix de coco, très simple à fabriquer.

Prêt.e à démarrer ? Laisse-moi un commentaire te dis-moi par quoi tu aimerais commencer.

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